Jogurtowo kokosowo

W końcu znalazłam jogurt prawdziwie kokosowy a nie „normalny” nabiałowy – z dodatkiem kokosa.
Krótki skład to jest to co lubię najbardziej 😋i każdy powinien na etykiety zwracać uwagę jeśli dba o zdrowie ale i sylwetkę! Już nawet nie chodzi tylko o cukier ale też całą listę naprawdę szkodliwych dodatków.

Te jogurty znajdziecie m.in. w Lidlu i Auchan. Jeśli chodzi o smaki to widziałam jeszcze jagodowy ale niestety dla mnie, miał dodany cukier. Ale cieszę się z tego co jest.

W te upalne dni jogurty są jak najbardziej wskazane bo skutecznie wychładzają organizm. Kokosowe możecie wcinać bez skrupułów bo te nabiałowe niestety szkodzą wielu osobom z czego nie zdają sobie sprawy. Wpływają m.in. na stan cery ale i mają działanie insulinogenne o czym powinny pamiętać osoby mające insulinooporność. Więcej o szkodliwości nabiału (kiedy jest faktyczna nietolerancja) wkrótce 😊.

Daj znać, że jesteś!

By | 2019-09-30T23:51:32+02:00 7 czerwca , 2019|Dowiedz się więcej|